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怀孕了吃螃蟹吗(怀孕吃螃蟹可以吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕了吃螃蟹吗,怀孕吃螃蟹可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕可以吃螃蟹,但...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕了吃螃蟹吗,怀孕吃螃蟹可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕可以吃螃蟹,但不宜多吃。

2、螃蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,螃蟹性寒,中气虚寒的人均不易食用,可能会导致胃肠不适,甚至腹泻。

3、此外,螃蟹容易变质腐败,吃了不新鲜的螃蟹也会导致胃肠炎。

4、螃蟹属于高致敏食物,有的人在妊娠这个特殊期间,即便之前食用过没有异常反应,在这个时期也会出现过敏反应。

5、因此,怀孕吃螃蟹虽然不是绝对禁忌,但一定要慎之又慎,也不可多吃,以免发生意外。

6、怀孕期间最好饮食多样化,可以吃蛋类、鱼虾、肉类,同时建议吃蔬菜、水果,这样才可以保证营养均衡,促进宝宝发育。

7、建议在孕期合理补充叶酸,可以预防胎儿畸形。

8、建议在孕期不要吃辛辣刺激的食物,不能接触有辐射的东西,建议定期产检,适当锻炼身体,放松心情。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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