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什么食物吃了对肾好(吃什么样的食物对肾好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么食物吃了对肾好,吃什么样的食物对肾好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先,可以...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么食物吃了对肾好,吃什么样的食物对肾好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、首先,可以多吃一些黑色的食物,比如黑枸杞、黑芝麻、黑豆、桑葚子、核桃仁等,以上食物具有滋补肾精的作用,可以治疗肾虚引起的须发早白、脱发等。

2、此外,可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等,以上这些食物药性比较温热,主要是用于治疗肾阳虚的。

3、如果身体出现四肢厥冷,腰膝酸软,阳痿早泄等情况时,可以多吃上述食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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