孕期能吃苦瓜吗生男孩（孕期能吃苦瓜吗）

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1、孕期可以吃苦瓜，苦瓜是比较好的一种食物，有以下几种好处：第苦瓜的营养价值比较丰富，里面含有维生素A、维生素C等各种维生素对身体有好处，同时也含有钙、钾、镁等多种微量元素，能够起到增加食欲，促进肠道蠕动的功效，适当吃点苦瓜还可以起到美容养颜的功效。

2、第2、苦瓜里面含有的蛋白质、糖类、膳食纤维也比较多，同时还含有矿物质元素，不仅能够补充人体所需要的多种营养物质，而且还可以起到清热祛暑的功效，但是一定要注意最好不要过多食用。

3、建议女性在怀孕后多吃蔬菜、水果，各种蔬菜、水果里面的营养都比较丰富，能够促进胎儿正常的生长发育。

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