停经的症状表现（经期综合征的症状）

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1、经综合症主要表现为头晕，恶心，呕吐，小腹胀痛，腰酸，焦虑，记忆力减退，注意力不集中，情绪波动大等症状。

2、一般在月经期过后会自然消失。

3、首先要在日常生活上进行调整，平时多进行户外活动，分散注意力。

4、注意作息时间规律，避免熬夜。

5、饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，以及油腻油炸膨化食品。

6、必要时需要口服避孕药，推迟月经，减少症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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