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写作业困了怎么提神(困了怎么提神)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,写作业困了怎么提神,困了怎么提神很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果困的话,可以嘴...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,写作业困了怎么提神,困了怎么提神很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果困的话,可以嘴里含一个提神的含片,能起到提神的效果。

2、可以用冷水洗脸,如果有热水,可以先用冷水洗脸然后用热毛巾敷2分钟。

3、反复2次会起到提神的作用。

4、也可以用皮肤刺激,用风油精抹到太阳穴部位能够起到醒脑作用。

5、建议生活中多多运动,多摄入水果蔬菜,及时调节心情,保持愉快,不要总是熬夜,要养成好的生活作息习惯,按时休息。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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