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补肾壮阳食物排行榜10强(壮阳补肾的食物有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,补肾壮阳食物排行榜10强,壮阳补肾的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、壮阳补...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,补肾壮阳食物排行榜10强,壮阳补肾的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、壮阳补肾的食物较多,但既具有壮阳,又具有补肾的食物相对较少。动物类的食品,如羊肉、牛鞭、泥鳅、羊肾,都具有壮阳补肾的作用,单纯补肾的食物比较多,如黑芝麻、黑豆、枸杞、韭菜、秋葵等,都具有补肾的作用。

2、壮阳补肾的食物其性偏温,中医认为属于热性,可以激发人体阳气,如果是宿体阳盛的患者不宜久服,特别是阴虚火旺的患者不宜服用。如果是阳虚的患者,即畏寒、肢冷,可以长期服用,对身体具有非常好的补益作用,通常在医生指导下进行食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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