导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。花青素的功效和作用是什么，蓝莓是花青素之王吗(蓝莓花青素有什么副作用)这个很多人还不知道,现在让我...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。花青素的功效和作用是什么，蓝莓是花青素之王吗(蓝莓花青素有什么副作用)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
花青素是大家经常听到的一种保健品的原料，那么，长期服用花青素的功效和作用是什么呢，蓝莓黑枸杞是不是花青素之王呢，请看小编的解答。
1. 1、抗氧化
2. 2、护眼睛
3. 3、软化血管
4. 4、抗癌症
5. 目前已知的花青素的水果中，可供食用的水果里面是蓝莓含量相对比较高，黑枸杞桑葚等次之，因此，大家可以放心食用，通过天然摄入花青素，来实现美丽健康的梦想。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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