9个月宝宝的辅食食谱（宝宝的辅食食谱）

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1、宝宝的辅食不同年龄段要求的食谱也不完全相同，孩子从0-6个月是要完全的母乳喂养或者是配方奶喂养，基本可以满足营养的需求。

2、从6个月开始孩子的吞咽功能以及咀嚼能力以及消化道功能的完善，开始添加辅食。

3、最早添加的是从泥状食物开始，像菜泥、水果泥、含有配方的一些米粉。

4、这个时候孩子就餐次数一般为7次，其中1次是辅食。

5、另外，有6次是含有奶。

6、7-9个月以后孩子的吞咽能力增强，可以吃沫状的食物，像稀饭、肉沫、菜沫、鱼、蛋泥、豆腐还有一些配方的米粉以及水果，这个时候孩子可以吃4次奶，同时有1次辅食和1次水果。

7、10-12个月的孩子随着牙齿的萌出可以吃碎食物，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果，就餐的次数是3次奶、2次辅食和1次水果。

8、每个孩子在不同时期就餐的内容物，一定是以从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬的原则，不要过急给孩子添加辅食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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