月经期间可以吃杏子不（月经期间可以吃杏子吗）

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1、在月经期间最好不要吃杏，杏属于寒性的水果，吃过多容易导致难消化、小腹坠痛、经血不畅等问题发生，实在想吃可以适量品尝即可。

2、在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，多吃温热的食物以及含维生素丰富的水果、蔬菜，特别是羊肉、牛肉、大骨汤等含蛋白质和血红蛋白丰富的食物，禁食生冷、寒凉、刺激性食物。

3、月经期间要保持阴部卫生、清洁，勤换内裤并进行阳光下暴晒，禁止性生活以避免宫颈口松弛呈放松状态使细菌进入盆腔，引起盆腔充血、水肿导致妇科疾病的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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