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黄瓜有什么营养价值?(黄瓜有什么营养)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,黄瓜有什么营养价值?,黄瓜有什么营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黄瓜含有的营养素...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,黄瓜有什么营养价值?,黄瓜有什么营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黄瓜含有的营养素如下:维生素C,维生素C能够很好的促进免疫成分的生成,适当吃黄瓜补充维生素C,有很好的增进免疫能力的好处。

2、2、能够为机体补充维生素B2,有很好的预防舌炎、口腔炎、口角炎、皮肤炎的作用。

3、3、从中医食疗的角度上来讲能够清热利水,因为黄瓜性味甘、凉,对于热病口渴、小便短赤、水肿尿少的人,适当食用黄瓜有很好的清热利水的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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