导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，十岁小孩吃什么能长高，小孩吃什么能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般情况下，...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，十岁小孩吃什么能长高，小孩吃什么能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般情况下，小孩长高与否主要在于补钙，可以适当的给孩子喝一些葡萄糖酸钙口服液，而且奶类含钙比较丰富，吸收也比较充分，而动物的肝脏，蛋黄，鱼肉及豆类都含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
2、在平时要注意饮食的合理搭配，不要让宝宝偏食，多吃水果蔬菜，保证体内各种微量元素的摄入，宝宝才能健康的长高，同时也要让宝宝保证充足的睡眠，良好的睡眠也可以促进宝宝长高。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小孩吃什么能长高
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