导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃螃蟹吗吗，月经期能吃螃蟹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期可以吃螃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃螃蟹吗吗，月经期能吃螃蟹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期可以吃螃蟹。
2、蟹类维生素b12，烟酸，硒，铜，锌和磷的含量很高，还富含维生素b6，叶酸，硫胺素，锰，钾，钙和镁，营养丰富并且含有丰富的蛋白质，脂肪含量很低，属于优质蛋白类，而且味道鲜美，月经期间也可以吃，需要注意的就是彻底熟食，并且不要吃不新鲜的和死掉的螃蟹，以免引起胃肠道的不适和引起食物中毒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期能吃螃蟹吗
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