秋葵有什么作用和功效（秋葵有什么功效与作用）

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1、秋葵具有利咽、通淋、下乳、调经等功效；可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

2、属于寒性的食物，脾胃虚寒者不建议使用；秋葵中含有多糖，对肝脏也具有一定的保；含有丰富的纤维。

3、促进肠道蠕动，有利于排便，具有预防肠癌的作用；可以降低人体对胰岛素的需求。

4、降血脂，从而达到控制血糖、血脂的作用；还具有补肾、抗疲劳、抗衰老的作用。

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