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花甲的营养价值及功效禁忌(花甲的营养价值及功效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,花甲的营养价值及功效禁忌,花甲的营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、花甲...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,花甲的营养价值及功效禁忌,花甲的营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、花甲主要指的是蛤蜊,属于一种水生的动物。

2、它的营养价值非常高,属于一种高热量、高蛋白的食物。

3、适当的吃一些花甲,可以有效的补充身体所需要的铁离子和钙离子,可以起到促进血液循环,增加骨骼强度的作用。

4、其中含有的脂肪含量比较少,并不会引起肥胖。

5、从中医的角度来讲,花甲具有滋阴明目、软坚散结、活血化痰的功效,对于阴虚导致的两目干涩有一定的改善作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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