做什么运动治颈椎病（什么运动能治疗颈椎病）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，做什么运动治颈椎病，什么运动能治疗颈椎病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、临床中对于治疗颈椎病的运动还是比较多的，多数的运动主要还是通过锻炼颈部肌肉力量，缓解颈部肌肉紧张的情况，就可以有效的治疗颈椎病。

2、比如可以做米字操，再就是平时进行打羽毛球、放风筝或者是进行游泳锻炼，都可以起到锻炼颈部肌肉力量，放松局部肌肉的作用，从而起到治疗颈椎病的作用。

3、对于这样的病人，除了锻炼以外，平时还需要注意休息保护，比如尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法，更有利于缓解病人颈椎病的临床症状。

4、再就是对于椎动脉型的颈椎病，应用一些扩张血管的药物治疗比如盐酸氟桂利嗪；对于脊髓神经根型颈椎病，可以口服非甾体类消炎、镇痛药物和营养神经的药物治疗比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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