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说一说血糖高能吃葡萄吗(血糖偏高的人能吃葡萄吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,说一说血糖高能吃葡萄吗,血糖偏高的人能吃葡萄吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、血糖...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,说一说血糖高能吃葡萄吗,血糖偏高的人能吃葡萄吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、血糖偏高的病人可以适当吃点葡萄,因为葡萄糖是相对含糖量偏低的水果。

2、吃水果有一定的讲究,不能在饭后立即吃水果,因为饭后主食血糖高峰再加上水果,会导致餐后血糖更加明显的升高,对身体的健康反而不利。

3、吃葡萄的时候应该注意控制葡萄的数量,血糖偏高的状态下不能和正常人一样大量的吃葡萄,血糖偏高的患者两餐中间可以适当吃3-4个葡萄,下午在同样时间点也可以吃4-5个葡萄,既解决了口感的问题,也不会导致血糖升高的太明显。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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