早上起来嗓子干痛怎么解决（早上起来嗓子干疼怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上起来嗓子干痛怎么解决，早上起来嗓子干疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上起来嗓子干疼，可能由于上火、干燥引起咽喉炎的症状，也可能是因为夜晚张嘴呼吸导致的。

2、建议平时要注意清淡饮食，刺激辛辣的东西少吃，不要劳累、熬夜、上火，要保证充足的睡眠，可以适当的用清热解毒药物，比如穿王消炎片、复方黄芩片，都可以有效缓解症状。

3、还可以去医院、诊所做一做雾化治疗。

4、如果夜间有打呼、张嘴呼吸的习惯，建议要侧卧睡觉，将枕头垫高，可以有效缓解打鼾的情况，避免张嘴呼吸，可以避免早晨起来嗓子干疼。

5、平时白天注意多喝水，也可以有效缓解上述症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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