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苦菜的功效与作用苦菜的吃法(苦菜的功效与作用是什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,苦菜的功效与作用苦菜的吃法,苦菜的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,苦菜的功效与作用苦菜的吃法,苦菜的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、苦菜富含铁元素,能为人体补充铁,可以预防贫血,缓解缺铁性贫血的症状。

2、苦菜中的维生素C,胡萝卜素,钾盐,钙盐等,有防治贫血的功效,维持人体的正常生理活动,促进人体的生长发育,还有消暑保健的作用。

3、吃苦菜能清热解毒,消炎杀菌,能治疗咽喉炎,细菌性痢疾,感冒发热等疾病。

4、苦菜生津止渴,降血糖,可以辅助治疗糖尿病。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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