如何立马缓解痛经（马上缓解痛经的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何立马缓解痛经，马上缓解痛经的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在日常生活中，马上缓解痛经的方法就是煲一碗热的红糖姜片水，趁热喝下去很快就会缓解痛经。

2、另外，也可以同时做下腹部的热敷，使局部血循环增快，使月经血顺畅地排出，这样也会缓解痛经的情况。

3、还有可以用艾灸的方法缓解痛经，比如可以艾灸关元穴、子宫穴或者三阴交，可以有效缓解痛经，但是在艾灸的过程中一定要注意不要烫伤自己。

4、另外，建议月经干净以后一定做B超检查，主要是了解痛经的原因，是原发性痛经还是继发性痛经，根据不同的原因，再给予不同的治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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