导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。造成拖延症的原因是什么？(造成拖延症的原因是什么原因)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。造成拖延症的原因是什么？(造成拖延症的原因是什么原因)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
1. 不够自信：容易逃避，产生拖延“从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”心理专家认为，工作上曾遭遇过重大挫
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！