导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，姨妈吃什么水果比较好呢，姨妈吃什么水果比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，姨妈吃什么水果比较好呢，姨妈吃什么水果比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期是特殊时期，需要注意饮食，一般建议多吃蔬菜和水果。
2、水果没有特别的限制，尽量不吃寒性的西瓜、梨等，可以吃一些桃、苹果、柚子、木瓜等水果，可以补充维生素。
3、经期只要不吃冷冻和寒性食物一般不会影响健康，适量吃就可以了。
4、吃水果后观察月经量多少，只要没有痛经不适和月经量异常就没有影响，注意经期卫生，避免受凉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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