女人吃生蚝有什么好处（男人吃生蚝有什么好处）

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1、男人吃生蚝的好处主要表现为以下几种:可以补锌，是含锌较多的天然食品之一，适合缺锌的人群使用。

2、2、可以益智健脑，提高人的体力和脑力的活动效率。

3、3、有效的改善和防治高血压。

4、4、其中所含有的精氨酸是制造精子的主要成分，可以有效地提高性功能，用于性功能下降以及阳痿的患者。

5、5、缓解前列腺肿大以及性器官发育不全。

6、6、可以提高机体的低免疫力，有滋补壮阳的功效。

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