怀孕了能不能喝茉莉茶（怀孕可以喝茉莉茶吗）

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1、孕妇可以适量喝茉莉花茶，但不能过量。

2、茉莉花茶中的维生素C含量比较高，同时也含有一定量的铁元素。

3、维生素C和铁剂搭配能够促进铁的吸收，预防妊娠期缺铁性贫血。

4、维生素C能够增强孕妇身体的抗病能力，预防妊娠期呼吸道感染性疾病的发生。

5、茉莉花茶中的钙、钾、锌、镁、铜等矿物质类营养素含量也很高，适当的饮用茉莉花茶可以补充这些营养素，一方面有助于宝宝发育，另一方面可以预防妊娠期水肿、妊娠期高血压。

6、但是茉莉花茶的性质偏寒凉，过量饮用不利于宝宝发育，应当控制饮用量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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