甲沟炎睡觉穿袜子好吗（睡觉穿袜子好吗）

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1、睡觉穿袜子有利有弊，穿袜子睡觉确实可以起到保暖的作用，然而睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤的新陈代谢，穿袜子睡觉导致脚的呼吸受阻。

2、另外，穿袜子过多容易造成脚气病，如果脚比较容易着凉，使得难以入睡，建议最好还是调理一下身体，尤其是在饮食上多调理一下，然后每天晚上睡觉之前用热水泡脚。

3、这样可以促使身体足够的放松，能够拥有一个良好的睡眠。

4、如果热水泡脚还是不管用，可以考虑穿袜子睡觉。

5、不过要记得穿的宽松一点，这样有助于血液循环和睡眠。

6、没有什么情况，还是建议大家尽量不要穿着袜子睡觉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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