导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，备孕月经期间可以吃叶酸吗，月经期间可以吃叶酸吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在女...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，备孕月经期间可以吃叶酸吗，月经期间可以吃叶酸吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在女性来月经期间是可以服用叶酸的，世界卫生组织推荐的叶酸补充量是每天400-800微克，早晨与早餐同时服用。
2、在服用叶酸备孕期间，建议丈夫每天也一起服用叶酸片，用法用量与女性相同。
3、此外，在备孕期间要注意均衡饮食，早睡早起，少熬夜，养成良好的生活习惯，少吃辛辣、油炸、烧烤等食物；不能随便自行用药；忌抽烟喝酒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以吃叶酸吗
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