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便秘怎么可以快速通便(怎样才能快速通便)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,便秘怎么可以快速通便,怎样才能快速通便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:便...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,便秘怎么可以快速通便,怎样才能快速通便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:便秘主要由于胃肠蠕动减慢导致的,要注意调整饮食结构,多食含膳食纤维丰富的水果和蔬菜。

2、多饮水,忌辛辣,生冷等刺激性食物。

3、以肚脐为中心顺时针按摩腹部,刺激肠蠕动。

4、药物方面可以口服性质比较柔和的,润肠通便的药物,比如乳果糖口服液。

5、如果很长时间没有大便,且腹胀腹痛症状明显,可以用开塞露或肥皂条刺激肠道蠕动,缓解便秘症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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