导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压注意什么不能吃,高血压注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一旦出现高血压...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压注意什么不能吃,高血压注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一旦出现高血压的情况,要注意通过饮食、生活的调理使血压得到较好的控制。
2、如果通过生活、饮食的调理无法控制血压,还可以服用降压药物控制血压。
3、因为血压一旦升高,容易造成脑出血或者其他重要脏器的并发症,甚至出现主动脉夹层等大血管疾病,是非常危险的。
4、在生活饮食调理方面,以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主,多吃绿色的蔬菜以及水果,定时运动,控制体重,不要吃动物内脏、肥肉、烧烤、煎炸等食品,避免熬夜,戒烟戒酒,通过这些可以使血压得到一定量的控制。
5、在服用降压药的过程中还要注意定期的复查血压,根据血压波动的情况调整药物剂量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 高血压注意什么
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