导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕早期便秘怎么办快速解决方法，怀孕早期便秘怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕早期便秘怎么办快速解决方法，怀孕早期便秘怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕早期便秘先改善生活习惯，保证每天20-35g的膳食纤维摄入，保证每天2L以上的水分，还要保持一定量的活动，如做家务。
2、避免过多的躺卧，养成定时排便的习惯，每天早餐后排便，排便时要集中精力，不要做与排便无关的事。在坐便器下加个小凳，也可以使用蹲便器。可以进一步使用安全性较高的容积性泻剂或渗透性泻剂，像乳果糖、舒泰清等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怀孕早期便秘怎么治疗
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