低血压可以吃啥食物比较好（低血压患者可以吃什么食物）

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1、低血压有原发性低血压和继发性低血压，原发性低血压多见于体质虚弱的老人和女性，而体位性的低血压是由于从卧位或者坐位站立起来出现的，还有情况是由于液体入量不足或者是服用了扩张血管药物、降压药物，还有创伤、出血等引起的低血压。

2、对于继发性低血压，需要针对原发病进行治疗，对于原发性低血压可以注意加强营养，吃什么对低血压有好处呢？羊肉是属于温补食物，还有去寒、益气、补虚的作用，低血压的人在秋冬季节适合吃。

3、桂圆有补元气、通血脉的作用，对于血压低、四肢不温、阴虚怕冷者最为适宜，人参具有补气、固本、调虚等功效，还能调节血压，因此对低血压的人，少量服用人参也是有好处的。

4、黄芪，黄芪可以补气、升阳、调虚、固表，所以体质虚弱的人、免疫力低的人群可以吃黄芪。

5、另外，莲子、大枣等果品也可以有补心益血的功效，低血压的患者还应该注意饮食均衡，进食富含维生素的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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