酸枣仁怎么治失眠是炒还是生的（酸枣仁怎么治失眠）

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1、酸枣仁的功能主治为养肝、宁心、安神、敛汗，治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。

2、用法是10-15g/日，煎汤或煮粥，如研末服的话3-5g/次，但是要看是否对证，若属于阴血不足的失眠就会有效，睡前服用，失眠症状需要引起重视。

3、炒枣仁能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，用于阴血不足、心悸怔忡、失眠健忘、体虚多汗，有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用，是临床常用的中药。

4、严重的失眠需要加强心理治疗，必要时需要服用帮助睡眠的西药，阿普唑仑等。

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