导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛奶香蕉可以一起吃吗，鸡蛋香蕉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡蛋和香...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛奶香蕉可以一起吃吗，鸡蛋香蕉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋和香蕉是可以在一起吃的，两者之间不会产生明显的毒副作用。
2、鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、钙离子和卵磷脂等。
3、而香蕉则主要以钾离子、纤维素和果胶为主，两种食物一起食用，可以有效的补充人体所需的蛋白质和膳食纤维，可以促进机体新陈代新，同时钾离子能够稳定心脏的射血能力。
4、还具有改善便秘的功效。
5、同食两者，所能摄取的dha含量也比较丰富，可以起到营养脑神经、增加记忆力的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鸡蛋香蕉可以一起吃吗
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