大腿内侧抽筋怎么自救（大腿内侧抽筋该怎么办）

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1、大腿内侧抽筋的症状，通常与剧烈运动后肌肉疲劳、潮湿寒冷刺激，或者睡眠姿势不当、机体缺钙等有关，具体产生的原因应该前往医院完善相关检查后才能做出判断。

2、如果病人大腿内侧经常出现抽筋的现象，可以根据症状产生的频率和严重程度采用不同的处理：如果患者抽筋的程度比较轻时，可以适当卧床休息，对大腿内侧进行按摩，同时用手对大脚拇指进行简单的牵引活动，一般大腿的抽筋症状就可以得到缓解。

3、应该注意加强下肢的保暖，防止再次着凉引起抽筋症状的反复出现。

4、2、如果抽筋症状经常出现，而且持续按摩得不到缓解，应该尽快前往医院进行治疗，完善相关检查判断是否存在低钙症状，如果血液低钙，应该进行补充葡萄糖酸钙治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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