导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假可以喝奶茶吗热不，来例假可以喝奶茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假可以喝奶茶吗热不，来例假可以喝奶茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间是可以适量喝些热奶茶的，不要喝凉的，但是一次性不要喝太多，因为奶茶中含有很多添加剂，对身体没有多少好处，还会影响食欲。
2、月经期间多吃些富含优质蛋白质和维生素的食物，比如:肉蛋奶、苹果、橙子、西兰花、木耳、红枣等，忌辛辣刺激生冷食物，注意保暖，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 来例假可以喝奶茶吗
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