来月经可以吃什么水果不能吃什么（来月经可以吃什么水果）

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1、如果来月经期间没有特殊感觉，通常可以吃任何水果。水果可以分为寒性水果和温性水果，如果是寒性水果，对有痛经、月经过少或者月经发黑的女性来说，不再建议来月经期间进食，但是可以吃温性水果，如苹果。如果本身月经很正常，没有特殊不适，吃完水果也没有不舒服的感觉，来月经期间任何水果都可以吃。

2、此外在月经期间，尽量少吃直接从冰箱拿出来的水果，不仅对于月经期间不好，对于整体胃肠道也是很大的刺激。所以在来月经期间，如果没有特殊不适，任何水果都可以吃。但是在夏天尽量不吃冰镇水果，如果有月经少、痛经或者发黑的情况，就不要吃寒性水果，如山竹、桃、柚子、梨等，所以月经期间仍然有特殊情况。

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