导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃绿豆粥吗?，哺乳期可以吃绿豆粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、哺乳期间...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃绿豆粥吗?，哺乳期可以吃绿豆粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期间可以吃绿豆粥，绿豆营养丰富，其含有优质蛋白、膳食纤维、钾、钙、锌、维生素E等多种物质营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养元素，也有利于宝宝的健康成长。
2、其次，可以促进肠胃消化，帮助吸收，提高机体免疫力。
3、再次，能够补充膳食纤维，滋润肠胃，促进排便排毒，帮助去火。
4、但是绿豆属性寒凉，对于脾胃虚弱的产妇不宜食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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