熬夜痘痘怎么快速消除喝板蓝根（熬夜痘痘怎么快速消除）

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1、熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，可以加重痘痘粉刺的形成。

2、消除的办法是每天用温热水洗脸2-3次，不熬夜，早睡早起，养成良好的生活起居习惯，平时生活忌甜食，忌辛辣刺激性食物，忌油炸食品。

3、少吃肉类的，少吃脂类高的食物，多吃蔬菜、水果，要清淡饮食。

4、外用药每天晚上点状涂抹阿达帕林凝胶，白天涂抹立思丁也叫夫西地酸，同时要配合光动力治疗，果酸换肤，水杨酸刷酸治疗，中医中药进行调理，养成健康规律的生活习惯。

5、痘痘是临床上痤疮最轻的皮损表现形式，如果再严重发展形成丘疹、脓疱，可以口服药物治疗，口服米诺环素50mg/次，2次/天，2周为1个疗程。

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