导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗失眠按摩哪些部位，治疗失眠的穴位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、中医当中的神门...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗失眠按摩哪些部位，治疗失眠的穴位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中医当中的神门穴和内关穴主要调理心神方面，心血不足可能会影响到睡眠。
2、而涌泉穴是肾经的起点，心肾不交也可能导致失眠。
3、所以对于穴位进行相应的按摩，在非常轻症的失眠来说可有一定的效果，可以稳定心神。
4、但是治疗失眠最好的方式还是针对病因，保证良好的情绪心态，培养良好的睡眠方式来进行。
5、如果是长期性失眠，还应该除外有没有精神上的疾病，精神障碍等，应该辅以相关药物进行治疗，可能会取得更好的疗效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 治疗失眠的穴位
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