导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈黑色是什么原因量多，大姨妈黑色的是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈黑色是什么原因量多，大姨妈黑色的是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经颜色发黑考虑是宫寒或者月经血瘀滞导致的，经期避免生冷刺激性的食物，不要碰凉水，要注意腹部保暖。
2、可以喝点姜红糖水或者益母草颗粒活血化瘀，促进月经血排出，改善经血的颜色，姜红糖水可以使身体发暖，也可以服用艾附暖宫丸，调理宫寒。
3、月经期要保持放松的心情，避免压抑的情绪。
4、多吃蛋白质丰富的食物，加强营养，增强体质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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