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拉丁舞恰恰舞基本步学习方法(拉丁舞恰恰基本步教学)

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恰恰的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快。一共有6种基本的步伐。 

1. 一、恰恰基本舞步    练习方法要领:          主要是前后走的步子,节奏为2-3-4-1。向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。恰恰基本走步练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。          颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着

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