阴壁膨出怎么恢复正常（阴道壁膨出怎么办）

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1、阴道壁膨出主要是由于分娩过程中损伤或者绝经后盆底肌肉组织松弛，引起直肠及阴道前后壁向下、向阴道口外突出的疾病。

2、无症状的阴道前后壁膨出，无需手术治疗，平时注意休息，避免重体力活和搬运运动，避免久站。

3、纠正慢性咳嗽和便秘，以防腹压增加。

4、平时可以进行盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群的张力。

5、可以进行肛门收缩运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每日2-3次，每次10-15分钟。

6、针对有症状的重度阴道前后壁膨出，应行阴道前后壁修补，加用医用合成网片或者生物补片，以达到加强局部修复能力，减少复发的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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