导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上十点吃菠萝会胖吗为什么，晚上十点吃菠萝会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上十点吃菠萝会胖吗为什么，晚上十点吃菠萝会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上十点适当吃菠萝不会发胖。
2、菠萝蛋白酶能分解食物中的蛋白质，增加胃肠的蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄；菠萝还能开胃气，解油腻，助消化吸收，预防脂肪沉积的作用；菠萝含有丰富的维生素，能促进新陈代谢，消除疲劳的功效；菠萝热量低，含有丰富的纤维素，脂肪含量极少，非常适合减肥者食用。
3、但是晚上不宜多吃，容易加重胃肠负担。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上十点吃菠萝会胖吗
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