导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人三餐饮食指南，糖尿病食谱三餐是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病最...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人三餐饮食指南，糖尿病食谱三餐是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病最主要的是在平时中，要通过合理饮食来控制血糖浓度，平时生活中不要吃含糖量高的食物。
2、早餐可以选择吃一个水煮蛋，喝一袋无糖牛奶或者豆浆，吃一块燕麦面包。
3、中饭可以选择吃西红柿炒鸡蛋，米饭，另外也可以选择凉拌西红柿和黄瓜，也可以选择炒苦瓜当配菜。
4、晚饭可以选择喝小米粥以及适量的菠菜虾仁。
5、在晚餐之后，要注意做适量的锻炼，这样更有利于病情恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 糖尿病食谱三餐是什么
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