导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样降血脂最快最有效的药,怎样降血脂最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!降血脂包括两个...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样降血脂最快最有效的药,怎样降血脂最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
降血脂包括两个方面,生活方式的干预及药物管理,具体如下:
1、在生活方式方面,一定要注意饮食要合理搭配,要减少油脂性东西的摄入,如甘油三酯,甘油三酯会增高,可能跟摄入的油脂性的东西过多有关系,眼睛能够看得见的所有的油脂性的东西都是甘油三酯的构成的成分,如肥肉、坚果、炒菜的油、吃烤鸭或鸡皮下脂肪,都可能会引起甘油三酯增高;
所以饮食上一定要注意清淡少油,要合理搭配,多吃含纤维比较高的绿色的蔬菜和瓜果类,能够使血脂降下来;
另外要规律运动,可能这一餐饭吃的油脂高,如果餐后增加运动量把它代谢掉,对人体也影响不大;需要注意的是长期饮食不健康所引起的血脂问题,通过生活方式的干预可以管理好;
2、如果单纯生活方式控制不好,首先建议选择的是他汀类降血脂药物。有时甘油三酯的增加会选用贝特类药物,或依折麦布类抑制胆固醇吸收的药物。具体到您自己是哪一种情况,还是应该参考血脂异常的具体情况来选择不同药物。总之血脂异常降低的办法,最重要的是生活方式干预和药物的治疗,应该根据自己的情况选择合适方法。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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