月经期可以吃荔枝干吗?（月经期可以吃荔枝干吗）

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1、月经期间是可以适当的吃一些荔枝干。

2、荔枝干味道鲜美，比较酸甜可口，可以促进食欲，健脾开胃。

3、荔枝干含有丰富的维生素，还有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、氨基酸等营养物质，而且含有叶酸，对女性的身体健康有好处。

4、而且也属于温性的，也比较适合月经期间食用。

5、从中医来说，荔枝干还具有一定的健脾生津、理气止痛的功效，因此，如果有痛经的情况，也是适合吃一些的。

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