怀孕为什么会失眠睡不着觉（为什么会失眠睡不着觉）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕为什么会失眠睡不着觉，为什么会失眠睡不着觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出现失眠、睡不着觉的症状，原因是比较多的，可能是白天工作比较忙碌或者操心的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致；也可能是最近碰到不顺心的事情，糟心事情，心里面比较憋闷所致；也可能是上了一定年龄以后，肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。

2、所以导致失眠、睡不着觉的原因是比较多的，要找到自己的原因，针对病因治疗。

3、如果失眠严重，可以临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片，但是睡眠质量改善以后就需要把安眠药停了，否则的话容易上瘾。

4、在药物治疗基础上，可以做头部针灸推拿等传统治疗，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机、电脑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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