导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间可以吃杏么，减肥期间能吃杏吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：减肥...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间可以吃杏么，减肥期间能吃杏吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：减肥期间饮食上应该少吃油腻及含糖量高的食物，比如油炸的食品，动物脂肪，巧克力，蛋糕，饮料，以及含糖量高的水果就应该少吃。
2、像菠萝，杏，梨，柚子等都是可以吃的，但是也要适量。
3、减肥饮食就应该清淡一些，选择热量低含糖量低的食物，比如适当的五谷杂粮，西红柿，黄瓜，燕麦片等。
4、控制饮食的同时还要多到户外去进行体育锻炼。
5、可以进行游泳，跑步，骑自行车，跳舞等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 减肥期间能吃杏吗
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