导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃木耳菜的坏处，吃木耳菜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、中医认为，木耳菜...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃木耳菜的坏处，吃木耳菜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中医认为，木耳菜清热解毒、滑肠凉血，可以治疗痢疾、皮肤炎、疖肿等。
2、木耳菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、维生素等成分，经常食用可以补充营养，含钙量丰富，可以补充钙质，促进骨骼生长；含有膳食纤维，可以促进排便，预防和缓解便秘，经常食用，还可以起到降血压的效果。
3、而且，木耳菜中还含有一种特殊黏液，可以起到很好的防癌抗癌作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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