肠胃不舒服能吃苹果吗?（腹泻能吃芒果吗）

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1、腹泻期间不建议吃芒果，腹泻期间胃肠功能比较薄弱，芒果含有大量的膳食纤维，而且含糖也比较高，进食以后会加重胃肠负担。

2、同时芒果含糖比较高，能刺激胃黏膜分泌胃酸，并能加快胃肠蠕动加重腹泻症状。

3、所以腹泻的病人急性期是不建议吃芒果的，腹泻的病人要特别注意饮食的调理，饮食要规律，少量多餐。

4、要以清淡易消化饮食为主，如小米粥、软烂的面条等。

5、避免吃辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食，避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。

6、如果腹泻症状缓解了可以适量吃芒果，但是不建议大量的吃芒果，不建议吃刚从冰箱拿出来的芒果，以免诱发腹泻症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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