怀孕可以吃小龙虾吗孕晚期（怀孕可以吃小龙虾吗）

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1、怀孕期间可以少量食用小龙虾，小龙虾富含蛋白质和钙，容易被消化、吸收，孕妇怀孕期间对蛋白质和钙的需要量增加，孕妇少量食用小龙虾可以补充营养和钙，预防抽筋、提高免疫力。

2、但是小龙虾是凉性食物，不宜多吃，吃多了容易引起腹泻，会影响胎儿发育，小龙虾身上有毒物质和重金属容易残留，寄生虫、细菌容易存活，所有烹饪前一定要把小龙虾处理干净，烹调时一定要熟透。

3、如果实在想吃小龙虾，最好买回来自己在家做，干净、卫生，如果孕妇食用了带有存活的寄生虫的小龙虾，导致寄生虫感染会造成胎儿畸形，容易过敏和有哮喘疾病的孕妇不宜食用小龙虾。

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