导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么茶能降血脂降血压，什么茶能降血脂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿茶、山楂茶、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么茶能降血脂降血压，什么茶能降血脂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿茶、山楂茶、乌龙茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果，但是也不可完全依靠喝茶来降血脂，平时还是要服用降血脂的药物来稳定。
2、另外需要提醒大家饮茶会导致神经兴奋，影响睡眠，所以一定要注意喝茶的量。
3、想要降血脂还可以吃鱼类、素菜以及水果，尽量多喝水，并且吃得清淡些，也能够做到降血脂的效果。
4、平时不要忘记运动，坚持锻炼，促进身体血液循环以及代谢，也可以很好的控制血脂，提醒血脂高的病人不可以抽烟、喝酒，要定期去医院进行检查，根据病情来进行相应的治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 什么茶能降血脂
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